Big mma

Początkujący

Napisanych postów: 190 Przeczytanych: 18074 Szacuny: 0

Imię: Robert Nazwisko: Wendreński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-13 14:02:01 Data rejestracji: 2007-02-18 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Tychy

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ktory trening wybrac	Trening dla początkujących	5	2019-01-28 12:55:05
Dieta redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2	2018-12-12 22:23:52
Suplementy do redukcji	Odżywki i suplementy	16	2018-12-10 17:03:38
Split-redukcja	Trening dla początkujących	7	2018-12-12 13:29:33
Spalacz z sfd	Odżywki i suplementy	5	2018-07-10 01:09:25
Trening przed snem, suplementacja	Odżywki i suplementy	13	2018-05-31 10:55:10
Odzywki z sfd	Odżywki i suplementy	8	2012-06-05 19:04:13
Wyliczenia kcal i btw w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-08-24 16:15:19
Co na 3 cykl	Odżywki i suplementy	6	2011-08-24 13:50:26
Powrot po 2 latach	Odżywki i suplementy	3	2011-08-20 15:52:16
Crea shot	Odżywki i suplementy	16	2008-05-23 19:02:32
Nowe oferty	Odżywki i suplementy	9	2011-04-18 14:12:21
Kolejny cykl	Odżywki i suplementy	7	2008-10-07 16:05:45
Powtorka cyklu treningowego	Trening dla początkujących	4	2008-05-31 09:04:07
Zamowienie 14999	Pytania do obsługi sklepu	5	2008-05-23 18:43:09
Cykl nr.3	Odżywki i suplementy	7	2008-05-16 13:00:01
Cykl planuje	Odżywki i suplementy	15	2008-03-30 22:04:42
Zawodnicy i ich panienki	Scena MMA i K-1	21	2008-02-12 15:50:21
Wiesci Pawle Nastuli ciąg dalszy.	Scena MMA i K-1	2	2008-03-04 13:23:48
Mamed Khalidov mega news	Scena MMA i K-1	8	2008-03-02 13:58:40
Strikeforce At The Dome- Płace zawodnikow	Scena MMA i K-1	1	2008-03-01 18:47:09
Łukasz "Juras" Jurkowski vs Maro „Mean Machine" Perak	Scena MMA i K-1	11	2008-02-28 17:57:21
Cheick Kongo-wywiad	Scena MMA i K-1	3	2008-02-25 19:13:50
MASS- Big mma	Trening dla początkujących	4	2008-02-25 14:33:14
CrCop powraca na RING	Scena MMA i K-1	29	2008-02-13 17:53:28
Trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących	4	2008-02-23 17:26:30
Fedor vs Sentoryu- M-1 GP 2008	Scena MMA i K-1	11	2008-02-17 15:58:13
Nastula w ringu-nie oficjalny news	Scena MMA i K-1	4	2008-02-17 13:47:46
Dana mowi na temat Kimbo	Scena MMA i K-1	3	2008-02-15 16:40:43
Otwarty list Fedora do White'a	Scena MMA i K-1	11	2008-02-10 16:08:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ktory trening wybrac	Trening dla początkujących	2019-01-30 10:17:09
Ktory trening wybrac	Trening dla początkujących	2019-01-28 13:36:07
Split-redukcja	Trening dla początkujących	2018-12-12 14:38:49
Suplementy do redukcji	Odżywki i suplementy	2018-12-12 12:25:04
Suplementy do redukcji	Odżywki i suplementy	2018-12-10 22:09:10
Suplementy do redukcji	Odżywki i suplementy	2018-12-10 19:18:14
Suplementy do redukcji	Odżywki i suplementy	2018-12-10 18:24:08
Suplementy do redukcji	Odżywki i suplementy	2018-12-10 17:20:58
Spalacz z sfd	Odżywki i suplementy	2018-07-10 08:48:28
Trening przed snem, suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-05-31 12:28:26
Trening przed snem, suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-05-31 11:50:43
Trening przed snem, suplementacja	Odżywki i suplementy	2018-05-31 11:42:29
Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2013-03-23 23:45:51
Hakerzy włamali się na strone CKE	Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	2012-07-04 19:53:55
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-08-26 13:13:20
Co na 3 cykl	Odżywki i suplementy	2011-08-24 14:50:08
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-08-22 13:49:28
Powrot po 2 latach	Odżywki i suplementy	2011-08-21 01:05:35
Don Frye - biografia	Scena MMA i K-1	2009-03-04 20:06:14
Kolejny cykl	Odżywki i suplementy	2008-10-07 18:39:54
ekspander warto??	Trening w domu	2008-10-07 18:38:22
Powtorka cyklu treningowego	Trening dla początkujących	2008-05-31 13:51:59
cret. magna power.....	Odżywki i suplementy	2008-05-26 10:46:20
Crea shot	Odżywki i suplementy	2008-05-24 17:54:09
Zamowienie 14999	Pytania do obsługi sklepu	2008-05-24 12:41:40
Zamowienie 14999	Pytania do obsługi sklepu	2008-05-24 11:32:14
Crea shot	Odżywki i suplementy	2008-05-24 11:11:57
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2008-05-23 21:12:27
Crea shot	Odżywki i suplementy	2008-05-23 21:08:58
~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II	Odżywki i suplementy	2008-05-23 18:58:54

Big mma

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała